siehe auch Ausbildung Longevity CoachFÜR WEN IST DER LONGEVITY GUIDE GEEIGNET?
Der Longevity Guide richtet sich an Menschen, die besser verstehen möchten, welche Faktoren unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität langfristig beeinflussen.
Die Ausbildung eignet sich besonders für:
gesundheitsinteressierte Menschen
Fitness- und Gesundheitstrainer
Mitarbeitende aus Fitness- und Gesundheitszentren
Personen aus Prävention und Gesundheitsförderung
Menschen, die ihr Wissen über gesundes Altern systematisch erweitern möchten
Eine medizinische oder therapeutische Ausbildung ist nicht erforderlich.
Entscheidend sind Ihr Interesse an Gesundheit und die Bereitschaft, sich fundiert mit den wichtigsten Einflussfaktoren eines gesunden Alterns auseinanderzusetzen.
DIE FRAGE IST NICHT NUR, WIE ALT WIR WERDEN. Sondern wie gesund wir dabei bleiben.
Bild: KI-generiert
DIE 7 SÄULEN DES GESUNDEN ALTERNS
01 BEWEGUNG
Regelmäßige körperliche Aktivität als Grundlage für Mobilität, Leistungsfähigkeit und Gesundheit.
02 MUSKELKRAFT
Warum Muskulatur weit mehr ist als Bewegung – und welche Bedeutung Muskelkraft für Stoffwechsel, Funktion und Selbstständigkeit besitzt.
03 ERNÄHRUNG
Grundlagen einer gesundheitsorientierten Ernährung und die Bedeutung einer bedarfsgerechten Versorgung.
04 SUPPLEMENTIERUNG
Welche Rolle ausgewählte Nährstoffe spielen können – und warum Supplementierung differenziert betrachtet werden muss.
05 HERZGESUNDHEIT
Warum Herz, Gefäße und körperliche Ausdauer wesentliche Voraussetzungen für langfristige Leistungsfähigkeit sind.
06 SCHLAF
Wie Schlaf und Regeneration körperliche und mentale Gesundheit beeinflussen.
WAS SIE NACH DER AUSBILDUNG VERSTEHEN UND ANWENDEN KÖNNEN
Nach Abschluss des Longevity Guide können Sie zentrale Einflussfaktoren eines gesunden Alterns besser verstehen, wissenschaftliche Informationen fundierter einordnen und daraus sinnvolle Strategien für einen gesundheitsorientierten Lebensstil ableiten.
Sie lernen,
welche Faktoren unsere Healthspan – also die gesunden Lebensjahre – beeinflussen,
warum Bewegung und Muskelkraft zu den wichtigsten Grundlagen gesunden Alterns gehören,
welche Rolle Ernährung und Stoffwechsel spielen,
Supplementierung sinnvoll und kritisch einzuordnen,
warum Herzgesundheit und Ausdauerleistungsfähigkeit für Longevity wichtig sind,
Schlaf und Regeneration als Gesundheitsfaktoren zu verstehen,
Auswirkungen von chronischem Stress besser einzuschätzen,
und die verschiedenen Bereiche zu einem ganzheitlichen Longevity-Konzept zusammenzuführen.
Das Ziel:
Gesundheit nicht dem Zufall überlassen, sondern Zusammenhänge verstehen und bewusster handeln.
Fortbildung Longeverty Guide
-
UMFANG
Online-Selbststudium + Live-Online-Unterricht + Präsenz
Gesamt: 42 UEOnline-Selbststudium – 18 UE
Live-Online-Unterricht – 8 UE
Präsenz – 16 UE / 2 Tage
-
Präsenzort
Get Fit GesundheitsBox
Aidenbacher Str. 36
94474 Vilshofen an der Donau -
ABSCHLUSS
Zertifikat „zertifizierter Longevity-Guide“ der SpoMedicus Akademie
-
ZIELGRUPPE
gesundheitsinteressierte Menschen
Fitness- und Gesundheitstrainer
Mitarbeitende aus Fitness- und Gesundheitszentren
Personen aus Prävention und Gesundheitsförderung
-
INVESTITION
690€
bei anschließender Ausbildung zum Longevity Coach:
10 % Preisvorteil
DER NÄCHSTE SCHRITT
VOM GUIDE ZUM COACH
Sie möchten Ihr Wissen nach dem Longevity Guide weiter vertiefen?
Mit der Ausbildung zum Longevity Coach können entsprechend fachlich qualifizierte Teilnehmer ihre Kenntnisse erweitern und Longevity stärker in ihre berufliche Tätigkeit integrieren.
Dann:
10 % PREISVORTEIL
für Absolventinnen und Absolventen des Longevity Guide bei anschließender Teilnahme am Longevity Coach.
|
LONGEVITY GUIDE |
LONGEVITY COACH | |
|---|---|---|
|
Einstieg |
Grundlagen |
Vertiefung |
|
Medizinische Vorbildung |
nicht erforderlich |
fachliche Vorbildung |
|
Umfang |
42 UE |
80 UE |
|
Ziel |
Longevity verstehen |
professionell anwenden |
|
Zielgruppe |
Interessierte & Einsteiger |
Fachkräfte |
|
Preis |
690 € |
1.290 € |
Sie möchten Longevity fundiert verstehen?
Sie besitzen bereits eine fachliche Vorbildung und möchten Longevity professionell einsetzen?
HÄUFIGE FRAGEN ZUR FORTBIDUNG
Die Ausbildung zum Longevity Guide wurde bewusst so konzipiert, dass keine medizinische oder therapeutische Vorbildung erforderlich ist.
Wichtig sind vor allem Ihr Interesse an Gesundheit und Longevity sowie die Bereitschaft, sich fundiert mit den verschiedenen Einflussfaktoren eines gesunden Alterns auseinanderzusetzen.
Der Longevity Guide richtet sich an gesundheitsinteressierte Menschen sowie an Personen aus Fitness, Training, Prävention und Gesundheitsförderung, die ihr Wissen über gesundes Altern systematisch erweitern möchten.
Die Ausbildung eignet sich sowohl zur Erweiterung der eigenen Gesundheitskompetenz als auch als Ergänzung zu einer bereits bestehenden Tätigkeit im Gesundheits- und Fitnessbereich.
Die Ausbildung umfasst insgesamt 42 Unterrichtseinheiten (UE).
Diese verteilen sich auf:
18 UE Online-Selbststudium
8 UE Live-Online-Unterricht
16 UE Präsenzunterricht an zwei Tagen
Durch die Kombination unterschiedlicher Lernformen können Sie Grundlagen zunächst flexibel erarbeiten und anschließend gemeinsam mit dem Referenten vertiefen und praktisch anwenden.
Der Präsenzteil findet in den Räumen der
Get Fit Gesundheitsbox
Aidenbacher Str. 36
94474 Vilshofen
statt.
Hier stehen geeignete Räumlichkeiten und Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung, um theoretische Inhalte mit praktischer Anwendung zu verbinden.
Die Präsenzphase umfasst insgesamt 16 Unterrichtseinheiten an zwei Tagen.
Die Ausbildung vermittelt fundierte Kenntnisse zu zentralen Einflussfaktoren eines gesundheitsorientierten Longevity-Konzeptes.
Welche Leistungen Sie anschließend beruflich anbieten dürfen, richtet sich jedoch nach Ihrer vorhandenen Grundqualifikation und den jeweils geltenden rechtlichen Rahmenbedingungen.
Die Ausbildung ersetzt keine ärztliche, heilkundliche oder therapeutische Berufsqualifikation und berechtigt nicht zu Tätigkeiten, die gesetzlich bestimmten Berufsgruppen vorbehalten sind.
Der Longevity Guide vermittelt einen fundierten und verständlichen Einstieg in die wichtigsten Bereiche von Longevity und gesundem Altern. Eine medizinische oder therapeutische Vorbildung ist nicht erforderlich.
Der Longevity Coach ist die weiterführende und vertiefende Qualifikation für entsprechend vorgebildete Fachkräfte aus Gesundheit, Medizin, Therapie, Sport und Training.
Kurz gesagt:
Longevity Guide → verstehen und Gesundheitskompetenz entwickeln
Longevity Coach → vertiefen und professionell in die bestehende Fachkompetenz integrieren
Grundsätzlich ja, sofern Sie die fachlichen Zugangsvoraussetzungen für die Ausbildung zum Longevity Coach erfüllen.
Der Abschluss des Longevity Guide allein ersetzt eine erforderliche medizinische, therapeutische, sport- oder gesundheitsfachliche Grundqualifikation nicht.
Wenn Sie unsicher sind, ob Sie die Voraussetzungen erfüllen, beraten wir Sie gerne persönlich.
